死精症该如何预防?

　　根据开发区现代男科医院专家表示，死精症也是导致男性不育的主要因素孩子一，而如今患上这一疾病的男性却也是越来越多，给男性朋友的带来了难以言喻的影响。所以积极做好死精症的预防对于每个男性来说就是非常重要的事情了，开发区现代男科死精症该如何预防?

　　开发区现代男科死精症该如何预防?

　　1、养成良好的饮食习惯。男性要注意养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果。在患病服荮期间不喝酒、不抽烟，不吃生冷刺激性的食物。

　　2、注意卫生。男性朋友一定要养成良好的卫生习惯，尤其应该注意私处的卫生，这样可以预防各种男性疾病的出现，如精囊炎、感染等。

　　3、性生活适度。适度的性生活对男女双方都会有好处，性事太过于频繁的话，会使男性的精子数量和质量降低，出现精神萎靡。

　　4、保护睾丸。男性的精子需要在适宜的环境下才能生活，因此，男性朋友应注意保持睾丸的适宜温度，以免出现睾丸温度过高而导致精子的质量下降。男性应注意远离高温场所。不要经常穿紧身的衣服如牛仔裤、紧身内裤等。

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