积极护“腺”，人人有责

　　前列腺是男性特有的性腺器官。如果前列腺出现问题就会会影响到性功能，导致阳痿、早泄。这是因为由于隐藏的疾病长期未能治愈，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐出现一种厌恶感，导致阳痿、早泄等现象。所以我们每个人都应该重视前列腺，下面就请开发区现代男科医院的专家为我们讲解下前列腺的预防方法《《《

　　1.多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　2.多饮水：多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　3.防止受寒：不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　4.不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　5.洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。

　　6.保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

　　7.节制性生活：、不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血。

　　8.避免磨擦：会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　9.调节生活：应尽量不饮酒，少吃辣椒，生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉。

　　温馨提示：前列腺疾病患者应该积极的进行预防，对于严重的前列腺疾病患者，最好到正规的医院接受治疗，不要错过最佳的治疗时间，以免使病情加重!开发区现代男科医院是经卫生主管部门审批注册，专门为新区建立的一所专业特色显著的现代化专科医院。医院集医疗、科研、保健、康复于一体，按照国际化男科发展模式，引进国际现代化的医疗管理制度和航空化的服务标准，秉承严谨求实的科学态度和大医精诚的行医宗旨运行。医院先后获得了“爱心医院”、“消费者满意单位”、“大连金州医师协会会员单位”，“上海康复委员会技术指导单位”、“世界500强平安保险公司最佳合伙伴”等荣誉称号。