如何防止男性性交疼痛的发生

　　如何防止男性性交疼痛的发生?开发区专家表示，性交疼痛是男性朋友常见的泌尿系统疾病，而性交疼痛的发生不是偶然的，具有一定的原因，并且会给男性心理和生育造成严重伤害，所以平时要重视性交疼痛的预防，关于这个问题，下面一起来看看专家的介绍。

　　专家解析：如何防止男性性交疼痛的发生?

　　一、注意卫生

　　为了防止性交疼痛的出现，首先要保持个人卫生，避免不洁性交的发生，如非淋菌性尿道炎、前列腺炎等炎症，不及时处理的话，可引发充血和性交疼痛的情况出现，所以我们要做好有效预防措施，特别要注意性生活前后的卫生，积极避免生殖系感染和性传播疾病的发生。

　　二、适度性生活

　　合理安排性生活，减少性生活的次数，更不要频繁手淫，否则特别容易引起性器官的充血，或者是慢性炎症得不到有效缓解，致使性交过程中出现疼痛，所以要尽量避免性生活过度，同时在性生活中，不要过于激烈和粗暴，应该讲求一种和谐。

　　三、预防生殖器疾病

　　如果您身体上有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该及时前往正规医院治疗，因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起性交疼痛。

　　四、科学饮食

　　日常饮食要以清淡食物为主，少吃辛辣刺激性食物，尤其要戒烟酒，否则可造成前列腺、精囊及尿道等部位的充血，在性生活的时候，也可以出现性交疼痛。

　　五、缓解情绪

　　及时消除紧张、恐惧及忧虑等不良情绪，保持心情舒畅，做到乐观豁达，因为情绪波动较大的话，不仅可以影响血液的循环，还会造成肝经瘀阻，甚至引起性交疼痛现象。

　　温馨提示：以上是关于“如何防止男性性交疼痛的发生?”的介绍，我们就为您说到这里了。开发区现代男科医院专家提醒，养成良好的生活习惯和卫生习惯，对预防性交疼痛能起到很好的效果，所以一定不要忽视。如果您还有什么不明白的问题，请咨询我院在线专家，到时会给您满意答复。