开发区现代男人性欲障碍的危害有哪些呢

　　开发区现代男人性欲障碍的危害有哪些呢?绝大多数人并不了解性欲障碍危害男性健康，在性生活中，很少有人对性欲障碍危害有所重视。专家指出，有些人在性生活时，阴茎可以毫无困难地勃起，时间能维持很久而不疲软，只是不能达到性高潮或射精，当然更谈不上快感了。那么男人性欲障碍的危害有哪些呢?

　　首先，性欲障碍的危害有哪些?

　　1、对生活的各种兴趣会下降。 男性会对性生活产生厌恶，并开始对其他事物失去信心，上班时总感觉疲劳，这和缺少性生活的刺激也是有一定关系的

　　2、不利于维护和维持夫妻感情。 年龄在35~50岁的女性，总感觉妻子有外遇，对自己失去信心等

　　3、缺乏男性阳刚之气。 持久性沉睡也有可能导致男性性无能，失去原有的动力，严重的时候还会危及到婚姻生活。

　　4、易导致情绪反常。处在性沉睡状态的男人，心情易忧郁，情绪波动大，易罹患各种疾病。

　　可以看出性欲障碍的危害性非常大的，甚至还会对夫妻之间感情造成影响，专家表示：性欲障碍还包括性欲衰退，性欲亢进，性厌恶等疾病。

　　那么，日常生活中男性如何预防性欲障碍的方法有以下几个：

　　1、最好不要熬夜、不抽烟、不喝酒，保持好生活规律，保持好体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

　　2、运动 对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。

　　所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受性的美好。只要是有氧运动，可以增加心肺能力的都有效，例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球。人的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系。而且要有强力的射精，必须有强力的下腹部筋肉，和双脚筋肉的强力收缩帮助，这就是认真做爱的人，事后双脚会和爬山后一样酸痛的原因。

　　3、减肥、治疗慢性病　由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。

　　4、放松 压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。

　　5、食补只能补心理　很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参、鸡睾丸炒黑麻油等。

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