男性朋友阴茎增粗的方法有哪些
来源:大连金州男科医院时间 :2012-12-12 09:25点击:
男性朋友阴茎增粗的方法有哪些?开发区现代男科医院专家介绍,小阴茎不仅会损害男性的自尊同样也会危害男性的性生活,给男性带来很多不堪,对于阴茎短小的朋友来说,及时治疗才是关键,那么男性朋友阴茎增粗的方法有哪些呢?我们请专家为我们详细介绍下。
第一种,阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。
第二种,利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。
第三种,提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。
第四种,性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。
用前三种方式进行阴茎锻炼最好是每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤
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