哪些方法能预防男性不育？

　　哪些方法能预防男性不育?怎么做才能预防男性不育?男性不育是现如今很常见的男性疾病，该病不仅让男人难堪，而且也会导致家庭的和谐，甚至造成家庭的破裂，男性不育是造成家庭破裂的罪魁祸首。所以预防不育是每个家庭都应该时刻准备的事情，那么哪些方法能预防男性不育?怎么做才能预防男性不育呢?

　　在男性不育中精子的问题占据着极大的一部分，想要能孕育好一颗良好的“种子”，首先必须做好“种子”的保护工作。

　　1、男子的精子是由睾丸内的精原细胞进行无丝分裂生成的，其进行有丝分裂的环境要求是温度必须在28-33摄氏度之间才能生成正常的精子。而阴囊自身具有调节温度的功能，当外界温度高于28度时，阴囊会松弛下垂，增加散热量来降低自身温度;当外界温度过低时，阴囊皱缩，减少自身散热面积保护睾丸。

　　2、临床上常见的造成的男性不育症的原因一般有以下几种可能：精子畸形、精子数量不够、精子活力不高也就是常说的精子质量不高或者是死精症、弱精症等。

　　3、所以，我们小DD的最佳温度应该是28到33之间，温度低时，体温可以供给热量，所以一般只要自身感觉不到寒冷，很少有冻伤的可能。

　　——————危害精子的因素——————

　　(1)长时间热水浴：温度过高(超过42摄氏度)，严重影响精子的生成。

　　(2)紧身裤：使阴囊长期被挤压，温度得不到调节，甚至影响青春期男子的发育，可谓是男子不育的罪魁祸首。

　　(3)内裤不是纯棉宽松的：不透气，减少了阴部与外界的温度交换。

　　(4)上班族座椅太软：使阴部长时间处于被包围的环境，自然影响其健康。

　　——————保护精子的方法———————

　　1、洗澡水温最好控制在30度左右，最好每天用冷水清洗阴部，这样对预防包皮垢引起的炎症也是很好的，另外注意不要用香皂等洗阴部，这样很容易破坏尿道自身免疫环境，容易引起炎症反映，所以最好用清水或者男性专用洗液等。

　　2、尽量不要穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子最好不要穿。

　　3、内裤尽量选纯棉宽松的，另外最好裸睡，使小DD充分呼吸，利于其健康。

　　4、尽量不要长时间坐在软绵沙发或者老板椅上，使自己陷在里面的感觉很好，但是时间长了很危险啊。

　　哪些方法能预防男性不育?怎么做才能预防男性不育?以上就是专家介绍的预防男性不育的方法，希望男性朋友为了自己和家庭的幸福，要时刻预防男性不育的发生。如果您已经患有男性不育，要及时选择正规医院接受治疗，配合医生进行检查，对症治疗效果好!