大连工作坐久了，就难以“站”起来了…

工作坐久了，就难以“站”起来了……

若是一个男人在外打拼还不能让自己的身体一直健健康康的，而是被一些男性疾病困扰没有及时治疗，那就是一种对自己的不负责任也辜负了家人的关爱。久坐会引起前列腺炎吗?这是广大男性朋友关心的问题，下面大连男科医院专家就为您简单的介绍。

忙碌的白领易患前列腺炎，这是因为：

　　1.上班就对着电脑，一坐就是一整天，头晕眼花。由于繁忙的工作很少进行放松活动，这一姿势除了引起颈、腰部肌肉酸痛之外，对尿路也会造成长时间的压迫，影响其血液循环。

　　2.应酬多，喝酒，抽烟，打麻将，一座就是好几个钟头，前列腺压力大，加上工作压力大，能不得前列腺炎吗?

　　3.经常开会，一座就是几个钟头，厕所不能去，憋尿对尿路是一种直接的刺激，也容易使前列腺炎的症状加重。

　　司机易患前列腺炎。这是因为：

　　1.驾驶员开车时长时间固定于座位，精力高度精中，无法进行放松活动，这一姿势除了引起颈、腰部肌肉酸痛之外，对尿路也会造成长时间的压迫，影响其血液循环。

　　2.生活习惯的影响：如果喜食辛辣食物、好饮酒、吸烟多，加之工作随意性大，不能按时作息，也是诱发本病的原因之一。

　　3.出车在外受环境因素影响大，发生感冒着凉及胃肠道炎症机会增多，会导致泌尿系统感染并反复发作。饮水少，经常憋尿等，对尿路是一种直接的刺激，也容易使前列腺炎的症状加重。

   另外，大连男科医院专家提醒，前列腺炎患者日常生活中的注意事项：

　　(1)正确认识前列腺炎：是常见病，多发病，并不是不治之症，更不用羞愧，减轻心理压力，只要积极治疗，做好自我调护，症状是可以缓解直至痊愈的;

　　(2)加强锻炼：根据个人情况选择爬山、慢跑、快走、游泳等易开展的运动，每次三十至四十分钟，每周三到四次;不仅能改善体质，而且运动后患者的精神状态也会明显好转;

　　(3)戒酒，忌食辛辣刺激性食物：但不主张严格限制饮食;平时可以多吃苹果，苹果中锌的含量较高，对前列腺是一种保护因子。

　　(4)提倡规律正常的性生活：性生活前多喝水，性生活后双方务必排尿一次;

　　(5)避免过劳：感冒受凉、憋尿和骑车过久。

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