男性性功能减退怎么办

　　男性性功能减退怎么办?性功能障碍是种常见的男性疾病，通常来说男性的性功能强弱是直接关系到夫妻之间的感情是否和谐的原因，通常很多的男性因为因素的增加性功能也减退，那么当性功能减退怎么办呢?

　　一：坚持正常的性生活。

　　保持有规律的性生活，但同时也要有所节制，不纵欲。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性**器**官保持了弹性，从而推迟了萎缩。

　　二：坚持健身运动。

　　凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。

　　三：不吸烟不酗酒。

　　长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾**丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

　　四：解除不必要的心理负担。

　　出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。其实，在疲劳、紧张、焦虑、居住环境不佳等情况下是完全有可能出现暂时的性功能障碍的。

　　温馨提示：以上就是对于　男性性功能减退怎么办?的全部讲解，您是否有了一定的认识和理解了呢，当您出现以上的烦恼后，要及时的到正规医院进行检查和治疗，同时还有什么问题现在就可直接咨询专家进行了解，祝您身体健康。