大连在不健身的人眼里，健身是这样的...
来源：大连金州男科医院时间 ：2021-11-18 01:30点击： 
在不健身的人眼里，健身是这样的...
不健身的人总是对健身者有着重重的误解，比如练成施瓦辛格，卷腹做一周就可以获得完美人鱼线，健身者只能吃鸡胸肉和西兰花....但其实，健身的世界并不像外界所想象的那么神秘哦！
不健身的人，以为举铁的女生都很粗壮
但其实，举铁的女生都是这样
这样....
生活中却很温柔
不健身的人，以为人人都可以练成阿诺
但其实，能练成这样就已经是世界级的了
不健身的人，觉得腰细就是一切
健身的女生，觉得马甲线才是一切
不健身的人，以为健身什么都不能吃
还必须严格控制碳水等能量摄入
但是健康饮食，却是这样的
不健身的人，认为跑步一周就能瘦
在家做10个俯卧撑就能成为健身达人
但是，想要获得好身材，不懈的刻苦训练才是王道
健身并不如外界想象的那么枯燥
相反，经历过严酷的考验，健身者更知道什么时候该放松
与他们粗犷的外表不同，健身者也都有着善良且细腻的心
这才是一个真正的健身者
健康，友善，懂得享受生活
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发布者：admin
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